CANAN KARATAY, D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE KARŞI KIŞIN TÜKETİLMESİ GEREKEN YİYECEKLERİ AÇIKLADI

Kışın mesela, hangi turşuyu seviyorsanız evde yapın. İçine yapay bir madde koymayın. Kışın mutlaka tüketilmesi gereken evde yapılmış kemik suyu, paça çorbası, ev yoğurdu ve bol sirke. Çünkü bunların hepsi doğal probiyotik içerirler. Bağışıklık sistemini güçlendirirler, hastalanmazsınız" diye konuştu.